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小学生心理健康知识宣传资料9

来源:  作者:姚文林  录入:姚文林  发布时间:2020-11-30 12:26:06  浏览次数:2158

小学生(sheng)的(de)身心(xin)健康离不开父母的(de)呵(he)护,老师的(de)教导,社会的(de)关爱,这是十(shi)分重要的(de)外部(bu)环境。

然而仅有(you)外因是远(yuan)远(yuan)不够的,必须要(yao)有(you)内在的自我驱动力方能使修身养(yang)性与时俱进。

谈心话题的着眼点也正(zheng)在于此。

心(xin)理健康(kang)了(le)(le),身(shen)体棒了(le)(le),学习(xi)就(jiu)会(hui)(hui)(hui)更得诀(jue)窍,事(shi)业就(jiu)会(hui)(hui)(hui)更有成就(jiu),社会(hui)(hui)(hui)也就(jiu)会(hui)(hui)(hui)更加(jia)美(mei)好和(he)谐。

小学生朋友们,让我们都来(lai)关注自(zi)己的身心健康吧!

一、小学生为什么要注意心理健康?

 在现实生活中,每个人都会表现出诸如认识,情感、意志等心理过程和能力、性格等心理特征。

小学(xue)生在身(shen)心发育中注(zhu)意心理健康努力(li)修身(shen)养性(xing)是十(shi)分重要(yao)的(de)。

首(shou)先,小学(xue)生在成长过程中会(hui)出(chu)(chu)现(xian)五(wu)个高(gao)峰并呈现(xian)出(chu)(chu)五(wu)个特点(dian),即体力高(gao)峰、智力高(gao)峰、社会(hui)需要高(gao)峰,探讨高(gao)峰和超常行为高(gao)峰,并由此产(chan)生奇、胜(sheng)、变、动(dong)、疑五(wu)个行为特点(dian),也因(yin)此产(chan)生心(xin)理矛盾,渴(ke)望别人理解、渴(ke)望对传(chuan)统认识(shi)的批判、渴(ke)望自我意识(shi)的独立、渴(ke)望丰富的社会(hui)需要。

若是在这些方面处理不(bu)好,就有可(ke)能引发不(bu)健(jian)康(kang)的心理因素(su)或者心理危机和心理疾患。

因此,注意心(xin)理健康,做到心(xin)理平衡(heng),使之有(you)一个比较符(fu)合时代潮流(liu)的人(ren)生观与世界观,就(jiu)显得十分重要了(le)。

其次,从(cong)小学生成长的现(xian)实情况来看,注意心理(li)健康也(ye)是很必要的。

中国心理协会2003年对全国22个省市的青少年调查表明:我国有3000多万青少年处于心理亚健康状态;约有13%的青少年存在明显的心理和行为问题13%是一个什么数字概念呢?我国青少年有3.6亿,也就是说在3.6亿青少年中有四千七百人有明显的心理和行为问题,而其中中小学生的心理和行为问题障碍患病率又占到了百分之二十一点六到百分之三十二。

这一(yi)事(shi)实提醒(xing)小(xiao)学生朋友,注意(yi)心理健康决(jue)不能等闲视之。

二(er)、小学生怎样养成良好的习惯?

所谓习惯,一般涵盖(gai)两个方(fang)面,一是常(chang)常(chang)接触某种新(xin)的情况(kuang)或(huo)环境而逐渐(jian)适(shi)应,这(zhei)就是习成自然。

比如南方人初迁(qian)北方,还不习惯那里的气候,住久(jiu)了,也就习惯了。

二是指在长时(shi)期里逐渐养成(cheng)的,一时(shi)不容易改变(bian)的行为、倾(qing)向或社会风尚。

我们通(tong)常(chang)说的好习惯(guan)好风尚、不良习惯(guan)、不良风尚,就是属于这个范(fan)畴。

习(xi)惯无论是对(dui)人,还是对(dui)一个民(min)族对(dui)一个国家都是很(hen)重(zhong)要的。

美国著名心理学家威廉·詹姆士有一句名言:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。

”这(zhei)句名言极富哲理,长期的习(xi)惯会养(yang)成(cheng)一定的性格(ge),这(zhei)就(jiu)是习(xi)与性成(cheng)。

养成(cheng)了一定的性格,就会影响自己的做人准则和命运。

习(xi)惯能决定命运,习(xi)惯也(ye)确实太(tai)重要了。

要(yao)(yao)养成(cheng)良好(hao)的习惯,除了(le)认识其重要(yao)(yao)性还是远远不(bu)够的,更重要(yao)(yao)的是在行动上付诸(zhu)实践(jian)。

养成(cheng)良(liang)好的习惯(guan)首要是(shi)着(zhe)力打造学做人的好习惯(guan),要做到讲礼貌、讲诚信、守(shou)公德、遵法纪。

做人的好习惯养成了,生活习惯、学习习惯也(ye)会相得益彰。

学习做人,从小时候做起,从小事情入手,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”。

凡(fan)违(wei)背做(zuo)人准(zhun)则的(de)(de)(de)事就(jiu)是三思就(jiu)要警惕,同学(xue)间相互(hu)提(ti)个醒,不要习(xi)焉不察,发现不了自己一些习(xi)惯中的(de)(de)(de)问题(ti),最(zui)近(jin),胡锦涛总书记(ji)提(ti)出的(de)(de)(de)社会主义(yi)荣辱观(guan)应该认(ren)真牢记(ji),把它(ta)当成我们学(xue)做(zuo)人的(de)(de)(de)座右铭。

 

 
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